原标题：2020年坚持下来的二建考生，内心线年注定是不平凡的一年，是让人铭记一生的一年。

  回想这一年经历的酸甜苦辣，2020年是如此特殊，疫情、洪水、延期、停考，发生的大事数不胜数，太多事情值得纪念。

  好像一下子全砸掉了肩膀上，扛不住也要扛着。在考证人的大军里，很多人都已结婚，为了养家糊口，要一直地提升自己。

  他的2020备考之路一点都不轻松，白天上班，只能晚上抽时间挑灯夜读；又因为长期备考伏案，出现颈椎病，只能进行理疗。那段时间不能长时间坐着，只能一直趴着刷题，就这样从始至终坚持到考试。

  疫情的突发，让我们时刻关注疫情动态，自觉遵守隔离防疫要求，第一次深刻的感受到生命的威胁，我们每个人对健康都格外的重视，希望疫情快点“过去”。

  整个2020年二建备考，我们听到最多的就是延期、推迟、停考，坚持下来的二建考生，内心真的无比强大，让我们强大的是肩上的责任和生活的重担。

  现代社会中，压力真是无处不在，有的学员说临近考试前期，压力太大了，连续一个多月整个人都处于很焦虑的状态，晚上也常常失眠、睡不好觉。

  前段时间，“全球近10亿人受精神健康问题影响”，这一话题更是登上热搜榜。

  因为经济、环境、家庭、自身等各种各样的因素的影响，焦虑、情绪、抑郁等问题，成为了多数人的困扰。

  ，很多人意识到有时候经常困扰我们的问题，都可以从心理学中找到答案，还可以帮助自己找到更加平和有力量的心理健康状态，更接近自己想成为的模样。在工作中，心理学能够在一定程度上帮助我们更好地了解职场心理法则，调整工作状态，提高抗压能力，学会处理人际关系，在职场中发挥自己的优势，实现自身价值，提升职场竞争力。

  所以，我们不仅要坚持备考二建，还要关注自己的心理，好的心理健康状态下的备考，能更高效，能更好的提高个人，感兴趣的能关注下优路心理咨询师