原标题:2020年坚持下来的二建考生,内心线年注定是不平凡的一年,是让人铭记一生的一年。
回想这一年经历的酸甜苦辣,2020年是如此特殊,疫情、洪水、延期、停考,发生的大事数不胜数,太多事情值得纪念。
好像一下子全砸掉了肩膀上,扛不住也要扛着。在考证人的大军里,很多人都已结婚,为了养家糊口,要一直地提升自己。
他的2020备考之路一点都不轻松,白天上班,只能晚上抽时间挑灯夜读;又因为长期备考伏案,出现颈椎病,只能进行理疗。那段时间不能长时间坐着,只能一直趴着刷题,就这样从始至终坚持到考试。
疫情的突发,让我们时刻关注疫情动态,自觉遵守隔离防疫要求,第一次深刻的感受到生命的威胁,我们每个人对健康都格外的重视,希望疫情快点“过去”。
整个2020年二建备考,我们听到最多的就是延期、推迟、停考,坚持下来的二建考生,内心真的无比强大,让我们强大的是肩上的责任和生活的重担。
现代社会中,压力真是无处不在,有的学员说临近考试前期,压力太大了,连续一个多月整个人都处于很焦虑的状态,晚上也常常失眠、睡不好觉。
前段时间,“全球近10亿人受精神健康问题影响”,这一话题更是登上热搜榜。
因为经济、环境、家庭、自身等各种各样的因素的影响,焦虑、情绪、抑郁等问题,成为了多数人的困扰。
,很多人意识到有时候经常困扰我们的问题,都可以从心理学中找到答案,还可以帮助自己找到更加平和有力量的心理健康状态,更接近自己想成为的模样。在工作中,心理学能够在一定程度上帮助我们更好地了解职场心理法则,调整工作状态,提高抗压能力,学会处理人际关系,在职场中发挥自己的优势,实现自身价值,提升职场竞争力。
所以,我们不仅要坚持备考二建,还要关注自己的心理,好的心理健康状态下的备考,能更高效,能更好的提高个人,感兴趣的能关注下优路心理咨询师